西宮市の鍼灸・整体・マッサージ ChuRa鍼灸整体院 西宮北口

猫背矯正で姿勢矯正

" 猫背矯正で姿勢矯正 "

西宮北口、甲子園口で猫背・姿勢矯正をお考えの方はChuRa鍼灸整体院 西宮北口へお越し下さい

昔から姿勢が悪くて…
ずっと猫背…
身長が高いのが嫌で…

今度こそ猫背を治して姿勢良くしようと思って

育児で猫背がよけい酷くなったんだろうなぁ~
と思われる猫背

抱っこで猫背、お乳で猫背、かがんで猫背。
仕方がないことだけど子育ては疲れますね…

【施術コース】ボディバランス60分コース ※効果には個人差があります。
「鏡を見てたら猫背がマシになってきたし、姿勢が良くなってから頭痛が減ってきた。」と喜びの声を頂きました

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猫背4タイプ。アナタはどのタイプ?

猫背が健康に及ぼす影響

猫背の原因

ストレートネック
巻き肩
筋力不足
腹圧の低下
胸郭の圧迫
肩甲骨、鎖骨のズレ

猫背矯正方法

骨盤・股関節の矯正

猫背の方は骨盤・股関節が歪んだりねじれていたりする方がほとんどです。
身体の土台となるこの部分を整えます。

脊椎の動きの改善

丸くなった脊椎の一つ一つ動きを改善していきます。
特に、背骨に付着する「支持筋」と呼ばれる細かい筋肉が、カチカチに硬くなりがちです。
この部分を丹念に暖め、猫背を直す基礎を作っていきます。

肩甲骨・肩関節の位置の改善

猫背の中でも「前肩型」では、肩甲骨もしくは肩関節が前方に出た状態で固まっています。
肩甲骨と肩関節を本来の位置に戻すため、周囲の筋肉を緩めていきます。

頚椎と後頭骨の位置の調整

一番重要なのは、「身体の真上に頭が乗っているか」です。
首が前に傾いたり、弯曲が大きくなったり、ストレートネックになったりするので、この部分を調整致します。

猫背・姿勢矯正に必要な事


姿勢矯正

柔軟性アップ

筋力強化

猫背矯正グッズの効果

猫背エクササイズの効果がでないわけ

整体の効果をアップさせる方法




~ Welcome to ChuRa ~

猫背は見た目だけでなくカラダに与える影響はものすごく大きいです。
肩こりや腰痛、頭痛、胃腸や消化器系の不具合、婦人科系のトラブル、自律失調症など様々。
何もしなければ、年齢を重ねるたびに、背中丸まっていく一方。
まだ大丈夫と先延ばしにせず、早いうちから姿勢改善に取り組みましょう。

~ About ChuRa ~

西宮北口、甲子園口で猫背・姿勢矯正をお考えの方へ
西宮・芦屋・宝塚・夙川・苦楽園・門戸厄神・尼崎・大阪・神戸などから来院されるChuRa鍼灸整体院 西宮北口。
阪急西宮北口駅から徒歩7分、甲子園口から自転車で8分の場所にある鍼灸・整体・マッサージのプライベートサロンです。
20年の経験を持つ院長(とーちゃん)とオイルリンパマッサージ担当のかーちゃんで営業中。
一人ひとりのお客様を大切に、いつ来られても「ほっ」とできる、くつろいでいただけるサロンとの思いから完全予約制にしております。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

カテゴリー
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    西宮市の鍼灸・整体・マッサージ ChuRa鍼灸整体院 西宮北口

    兵庫県西宮市田代町11-14-1F

    TEL:0798-67-0030

    [営業時間] 10:00 ~ 18:00 ※17:00受付終了 (完全予約制)

    [定休日] 日曜日

    ※施術中は電話に出れませんので、ご了承ください。

    ※祝日の営業はブログにてお知らせしています。

    ※お一人様ずつのご案内となります。

    アクセス

    阪急西宮北口駅より徒歩7分

    阪急西宮北口駅の東改札口を出て新響楽器と但馬銀行の間の道を直進、セブンイレブンを過ぎると右手にChuRa鍼灸整体院があります。


    JR甲子園口より自転車で8分

    JR甲子園口駅北側出口からバス通りを北へ県道606号線(スーパー万代)の前に道をガーデンズ方面へ、中津浜線を過ぎ直進、左手にChuRa鍼灸整体院があります。


    駐車場

    当サロン専用の駐車場がない為、お車でご来店のお客様は近隣のコインパーキングをご利用下さい。
    その際に発行される駐車券を受付時にご提示下さい。当店ご利用金額に応じて駐車料金をキャッシュバックいたします。

    6000円以上のご利用 ⇒ 400円キャッシュバック

    9000円以上のご利用 ⇒ 600円キャッシュバック

    12,000円以上のご利用 ⇒ 800円キャッシュバック


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