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西宮北口で出っ尻、反り腰改善なら|西宮市のChuRa鍼灸整体院

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出っ尻、反り腰改善 ビフォーアフター

昔から出っ尻…
リンパが滞ってて、いつもむくんでる…
お尻、太もも、ふくらはぎ、とにかく浮腫みをどうにかしたいとお越しになられたY様

出っ尻、反り腰改善って、実はとっても身体に良いことなんですよ

下半身をしっかり動かすと、むくみ、冷えも改善されて免疫力アップ
筋肉もついて足のケガ、膝痛、股関節痛、腰痛などの予防にもなるし、美容目的で始めた出っ尻、反り腰改善でも健康にも繋がるからいい事ばかり

【施術コース】美容矯正コース ※効果には個人差があります。
「うそ~ めっちゃお尻小さくなってるやん!足回りもスッキリしてるし!もう一回見して!」写真を何回も見返して喜ばれていました

骨盤前傾タイプ(でっちり、反り腰)

骨盤前傾タイプの方は、太ももの前側(大腿四頭筋)や付け根の筋肉(腸腰筋)が硬くなっていることが多く見られます。

そのため、歩くときに前に脚を出すのは得意ですが、後ろに脚が動き難くなり、地面を蹴って歩くことが苦手になり、お尻の筋肉(大殿筋・中殿筋)を使わずに歩くようになるので、ますます腰を反って歩くようになってしまいます

この姿勢は、見た目にも良くないですし、腰痛を引き起こす原因にもなります。
また、歩くときに地面を蹴る動きが行われないと足首周りの筋肉が働き難くなり、ふくらはぎや足全体がむくみやすくなります…

腰を反った姿勢が続くと、腰の周りの筋肉が常にがんばって働き続けてしまうため、体幹部を安定させるために働くコア(インナーマッスル)の力が働き難くなり、ぽっこりお腹になりやすくなります。
付け根の筋肉(腸腰筋)が硬いと、その部分が圧迫されてしまいます。
圧迫状態が続くと、血行や神経、リンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まり、下半身がむくみやすくなります。

骨盤前傾は様々な所に影響を及ぼします。
見た目の変化や、痛みが出ると改善までに時間がかかります
そうならない為にも早めに骨盤前傾は改善させておきましょう。

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西宮北口、甲子園口で出っ尻、反り腰改善をお考えの方へ
芦屋川・宝塚・伊丹・尼崎・夙川・苦楽園口・門戸厄神・甲陽園・甲東園・岡本・御影・武庫之荘などからも来院されるChuRa鍼灸院
阪急西宮北口駅から徒歩7分、甲子園口から自転車で8分の場所にあるプライベートサロンです。
20年の経験を持つ院長(とーちゃん)とオイルリンパマッサージ担当のかーちゃんで営業中。
一人ひとりのお客様を大切に、いつ来られても「ほっ」とできる、くつろいでいただけるサロンとの思いから完全予約制にしております。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
身体全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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