ChuRa鍼灸整体院 西宮北口

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Acupuncture & Chiropractic Salon

西宮北口で下半身太り改善なら|女性専用スタイルアップサロンちゅら

西宮北口で下半身太り解消、
ボディメイク、スタイルアップをお考えの方は、
阪急神戸本線西宮北口駅から徒歩7分
西宮ガーデンから2分
完全予約制 / 女性専用サロン
スタイルアップサロンちゅらへお越し下さい。

西宮北口、甲子園口で下半身太り改善なら

西宮北口、甲子園口で下半身太り改善に整体ストレッチ
西宮北口、甲子園口で下半身太り改善ににパーソナルトレーニング

カラダのゆがみ、姿勢を整え
効率的にスタイルアップ
キレイなプロポーション
太りづらい体質を手にいれましょう

下半身太り改善をお考えの方へ

お尻、太もも、ふくらはぎ…昔から下半身が太い。下半身のたるみ、セルライトが気になる。
妊娠中、産後から下半身が太くなった。遺伝だから仕方がない。
下半身が太くなってお気に入りのパンツが履けなくなった…
など多くの女性を悩ませる下半身太り

下半身太りには脂肪太り、水太り、筋肉太りの3パターンがあり、ほとんどの女性にあてはまるのが多い脂肪太りと水太りの混合型。
この下半身太り解消のために、骨盤体操、ストレッチ、エクササイズ、スクワット、ランニング、ウォーキング、脂肪吸引など色々とトライしたけど
なかなか結果がでない… どれがあってるのか分からない…
脂肪吸引したのにしばらくしたら、また太くなった… って方もおられます。

下半身太りは見た目だけの問題だけでなく、腰痛、股関節痛、膝関節痛などの原因になってしまいます。
美容だけでなく健康のためにも下半身太りを解消させていきましょう。

下半身太りの原因

下半身の筋力の低下、インナーマッスルが弱い(ぽっこりお腹)
むくみ、冷え、セルライトなど血行不良
柔軟性の低下、関節可動域の低下。
姿勢の悪さ、猫背
足首のゆがみ、歩き方、浮足、扁平足。
食生活、ホルモンバランスの乱れ。卵巣嚢腫など様々あります。


下半身太り改善に大事なこと

水太り解消のためにリンパマッサージをした。
脂肪太り解消のためにトレーニング筋力トレーニング、エクササイズを頑張った。

やっていることは何も間違っていません
ただ順番が間違っているんです
この下半身太りの原因を引き起こしているのは何だと思いますか?
筋肉の硬さなんです

筋肉が硬いと全身のバランスが悪くなるだけでなく、関節可動域の低下、関節付近にあるリンパ節の流れも悪くなり、体幹のインナーマッスル(深層筋)を使えていない状態になるので、脂肪燃焼率が下がり、痩せにくい身体になってしまいます。

なので筋肉の硬さを取ることが一番大事になってきます。
そうすることで、下半身痩せに必要な筋肉(深層部のインナーマッスル)を活発に使い、深部リンパも活性化されていきます。

まずは筋肉を柔らかくして、それぞれのタイプに合ったアプローチで下半身太りを解消していきましょう。

ビフォーアフター

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西宮北口・甲子園口で下半身太り改善をお考えの方へ
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阪急西宮北口駅から徒歩7分、甲子園口から自転車で8分の場所にあるプライベートサロンです。
20年の経験を持つ院長(とーちゃん)とオイルリンパマッサージ担当のかーちゃんで営業中。
一人ひとりのお客様を大切に、いつ来られても「ほっ」とできる、くつろいでいただけるサロンとの思いから完全予約制にしております。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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雑誌掲載 西宮北口で人気のリラクゼーションサロン
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