西宮市|ChuRa鍼灸院 西宮北口

ChuRa鍼灸院 西宮北口

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骨盤のアンバランスが与える影響

骨盤のアンバランスが与える影響

西宮市|ChuRa鍼灸院 西宮北口

骨盤はカラダの中心に位置し、上半身と下半身を繋ぐための要として重要な役割を果たしています。
本来なら靭帯や筋肉に覆われ骨盤は安定しているのですが、生活習慣や姿勢によりアンバランスが起きてしまいます。
骨盤がアンバランスになってしまうと上方、下方への歪みにも繋がっています。
健康的なカラダのためにも骨盤を安定させることが大事です。
骨盤の構造について
骨盤のアンバランスが与える影響

1.頭痛、肩こり、腰痛

カラダの中心である土台がゆがんでいるとその上にある腰、肩、首などもバランスをとるため
首や、肩の筋肉をアンバランスにし、血流が悪くなり頭痛、肩こり、腰痛に繋がってきます。

2.新陳代謝の低下→疲れ、冷え、むくみ

体幹部の筋力が低下すると骨盤を支えられなくなり、新陳代謝が低下。
疲れ、冷え、むくみなどの症状もあらわれてきます。

3.生理不順、生理痛

骨盤で重要な開閉運動
ここに左右差が生まれると女性ホルモンが乱れて、生理不順や生理痛に繋がります。

4.姿勢が悪くなる→ボディラインのたるみ

骨盤を周辺の筋力の低下により、姿勢が悪くなります。
猫背、股関節通、O脚、膝関節痛などの原因にもなります。
その姿勢のままいることでボディライン全体のたるみにつながってきます。
Welcome to ChuRa
歪みのない、柔軟性・筋力のあるカラダ、全身のバランスを整えて不調のない健康的で美しいカラダになりましょう。
姿勢改善をお考えの方は、甲子園口、夙川、門戸厄神、神戸、芦屋、西宮、尼崎、大阪などから多数お越し頂いている
西宮市のストレッチ×整体×筋膜リリース ChuRa 西宮北口へお越しください。
全力でサポートさせていただきます。
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アクセス

阪急西宮北口駅より徒歩7分

阪急西宮北口駅の東改札口を出て新響楽器と但馬銀行の間の道を直進、セブンイレブンを過ぎると右手にChuRa鍼灸院があります。


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JR甲子園口駅北側出口からバス通りを北へ県道606号線を西へ中津浜線を過ぎ直進、左手にChuRa鍼灸院があります。


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当サロン専用の駐車場はございません。
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