西宮市(西宮北口)の鍼灸・リラクゼーションマッサージ・ストレッチ・整体

ChuRa鍼灸院 西宮北口

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歩くのも辛い股関節痛の保存療法

歩くのも辛い股関節痛の保存療法


ChuRa鍼灸院 西宮北口のボス とーちゃんです
股関節が痛くて歩きにくい。
出産後から股関節が痛くなってきた。
夜寝るときに股関節が痛くて寝れない。
「いずれは手術が必要になるでしょう」と言われている。
など股関節のトラブルを抱えている方が非常に多いです。
そんな股関節痛でもきっと良くなります!自分の脚でしっかりと歩くために、お早めにご相談ください。

股関節痛を引き起こす3大原因

股関節の連動した動きが悪い

股関節周辺の柔軟性がない

股関節を支える筋力不足
ChuRaの股関節痛治療

股関節周辺の筋肉の柔軟性と可動範囲を広げ、
今まで使われていなかった筋肉を活性化させることで、股関節痛の改善は可能です。
先天性股関節脱臼、臼蓋形成不全、変形性股関節症、FAI(股関節インピンジメント)、変形性膝関節症でも改善はみられます!
筋力のバランスを整え、正しいカラダの使い方を始めましょう。

股関節痛治療
60分
¥6,000
Welcome to ChuRa

股関節に違和感がある。
お尻の筋肉を付けたくても股関節が痛くて筋トレができない。
先天性股関節脱臼、臼蓋形成不全、変形性股関節症、FAI(股関節インピンジメント)でも諦めないで下さい。
擦り減った軟骨、変形した股関節が治ることはありませんが、1度の治療で痛みの改善がみられる方もおられます。
手術をする前に保存療法を試してみて下さい。
歪みのないカラダ。柔軟性のあるカラダ。筋力のあるカラダ。
全身のバランスを整えて不調のない健康的で美しいカラダになりましょう。
みなさまが心身共に健やかにお過ごしいただけるようを全力でサポートさせていただきます。

股関節の痛みの原因は股関節?

股関節の痛みの原因は股関節?

ChuRa鍼灸院 西宮北口のボス とーちゃんです
軟骨が擦り減っている。
体重落としてください。
筋力強化をしてください。
と言われていたかーちゃんの股関節痛。
かーちゃんの股関節痛を治すために編み出したオリジナルのアプローチ
股関節を全く触っていないのに、股関節の痛みが消えたんです
本当に股関節の痛みの原因は股関節?
変形性股関節症、先天性股関節脱臼、臼蓋形成不全、股関節インピンジメント、変形性膝関節症などで
お悩みの皆さんの股関節痛の原因は
もしかしたら股関節じゃなく足裏に原因があるかもしれませんよ

股関節痛を引き起こす3大原因

股関節の連動した動きが悪い

股関節周辺の柔軟性がない

股関節を支える筋力不足
Welcome to ChuRa

股関節に違和感がある。
お尻の筋肉を付けたくても股関節が痛くて筋トレができない。
先天性股関節脱臼、臼蓋形成不全、変形性股関節症、FAI(股関節インピンジメント)でも諦めないで下さい。
擦り減った軟骨、変形した股関節が治ることはありませんが、1度の治療で痛みの改善がみられる方もおられます。
手術をする前に保存療法を試してみて下さい。
歪みのないカラダ。柔軟性のあるカラダ。筋力のあるカラダ。
全身のバランスを整えて不調のない健康的で美しいカラダになりましょう。
みなさまが心身共に健やかにお過ごしいただけるようを全力でサポートさせていただきます。

股関節が痛くなる臼蓋形成不全

股関節が痛くなる臼蓋形成不全


ChuRa鍼灸院 西宮北口のボス とーちゃんです
股関節が痛くて病院に行ったら臼蓋形成不全…
「いずれは手術が必要になります。』
そうならない為にもお尻の筋肉をつけて下さい。
動かすの痛いし辛いのにどうやってトレーニングどころじゃないですよね…
まずは動かしても痛くないカラダにすることが大事です。

臼蓋形成不全

骨盤にある臼蓋の発育が不完全で浅い状態。股関節の軟骨に負担がかかり、変形性股関節症の原因となる。
女性に多く中高年になってから発症することが多く、変形性股関節症の約9割は臼蓋形成不全だといわれています。
その他に股関節痛が起こる疾患としては、先天性股関節脱臼(発育性股関節形成不全),股関節唇損傷、大腿骨頭壊死などがあります。

股関節痛を引き起こす3大原因

股関節の連動した動きが悪い

股関節周辺の柔軟性がない

股関節を支える筋力不足
Welcome to ChuRa

股関節に違和感がある。
お尻の筋肉を付けたくても股関節が痛くて筋トレができない。
先天性股関節脱臼、臼蓋形成不全、変形性股関節症、FAI(股関節インピンジメント)でも諦めないで下さい。
擦り減った軟骨、変形した股関節が治ることはありませんが、1度の治療で痛みの改善がみられる方もおられます。
手術をする前に保存療法を試してみて下さい。
歪みのないカラダ。柔軟性のあるカラダ。筋力のあるカラダ。
全身のバランスを整えて不調のない健康的で美しいカラダになりましょう。
みなさまが心身共に健やかにお過ごしいただけるようを全力でサポートさせていただきます。

股関節のつまりでセルフストレッチ&トレーニングはNG

股関節のつまりでセルフストレッチ&トレーニングはNG

ChuRa鍼灸院 西宮北口のボス とーちゃんです
近年見つかった股関節痛の原因でFAI(股関節インピンジメント)というのがあります。
道端カレンさんが手術したのもこの症状です。
これが股関節の前につまりを起こす原因の1つなのですが、骨と骨の衝突による痛みなので絶対にセルフストレッチ&トレーニングはしないでください。
よけいに悪化させる原因になります。
まずは何が原因で股関節のつまりが出ているをしっかり見極めてからセルフストレッチなりトレーニングをすることが大切です。
FAIは変形性股関節症になる可能性が高く、股関節鏡手術なんてことにもなりかねないのでお早めにご相談ください。

股関節痛を引き起こす3大原因

股関節の連動した動きが悪い

股関節周辺の柔軟性がない

股関節を支える筋力不足
Welcome to ChuRa

股関節に違和感がある。
お尻の筋肉を付けたくても股関節が痛くて筋トレができない。
先天性股関節脱臼、臼蓋形成不全、変形性股関節症、FAI(股関節インピンジメント)でも諦めないで下さい。
擦り減った軟骨、変形した股関節が治ることはありませんが、1度の治療で痛みの改善がみられる方もおられます。
手術をする前に保存療法を試してみて下さい。
歪みのないカラダ。柔軟性のあるカラダ。筋力のあるカラダ。
全身のバランスを整えて不調のない健康的で美しいカラダになりましょう。
みなさまが心身共に健やかにお過ごしいただけるようを全力でサポートさせていただきます。

FAI(股関節インピンジメント)

FAI(股関節インピンジメント)

ChuRa鍼灸院 西宮北口のボス とーちゃんです
股関節インピンジメント(FAI Femoroacetabular impingement)は臼蓋と大腿骨の骨同士が衝突している疾患で、変形性股関節症の初期病変と考えられています。
股関節の前に疼痛が見られ、可動域制限、長時間の同じ姿勢、女性の場合生理中に疼痛が増強します。

FAIが疑われる症状
しゃがめないから靴紐を結べない
ストレッチしようとしても脚があがらない
歩いている脚が前に出ない
股関節痛を引き起こす3大原因

股関節の連動した動きが悪い

股関節周辺の柔軟性がない

股関節を支える筋力不足
Welcome to ChuRa

股関節に違和感がある。
お尻の筋肉を付けたくても股関節が痛くて筋トレができない。
先天性股関節脱臼、臼蓋形成不全、変形性股関節症、FAI(股関節インピンジメント)でも諦めないで下さい。
擦り減った軟骨、変形した股関節が治ることはありませんが、1度の治療で痛みの改善がみられる方もおられます。
手術をする前に保存療法を試してみて下さい。
歪みのないカラダ。柔軟性のあるカラダ。筋力のあるカラダ。
全身のバランスを整えて不調のない健康的で美しいカラダになりましょう。
みなさまが心身共に健やかにお過ごしいただけるようを全力でサポートさせていただきます。

変形性股関節症の痛み改善3大アプローチ

変形性股関節症の痛み改善3大アプローチ

ChuRa鍼灸院 西宮北口のボス とーちゃんです
股関節が痛くてレントゲンを撮ったら軟骨が少し擦り減ってます。
変形性股関節症にならないように

①体重を減らしましょう
②お尻の筋肉を鍛えましょう
③ストレッチをしましょう

よく言われている3大アプローチ
合ってるけどちょっと間違い…
これらは、股関節が痛くない時にやることなんです
痛いのにできるはずもないし…
続くはずがないんです。
順番を変えて
まず痛みを取ってから、股関節に痛みが出ない為の努力を始めてみませんか?

股関節痛を引き起こす3大原因

股関節の連動した動きが悪い

股関節の柔軟性がない

股関節を支える筋力不足
Welcome to ChuRa

股関節やに違和感がある。
お尻の筋肉を付けたくても股関節が痛くて筋トレができない。
先天性股関節脱臼、臼蓋形成不全、変形性股関節症、FAI(股関節インピンジメント)でも諦めないで下さい。
擦り減った軟骨、変形した股関節が治ることはありませんが、1度の治療で痛みの改善がみられる方もおられます。
手術をする前に保存療法を試してみて下さい。
歪みのないカラダ。柔軟性のあるカラダ。筋力のあるカラダ。
全身のバランスを整えて不調のない健康的で美しいカラダになりましょう。
みなさまが心身共に健やかにお過ごしいただけるようを全力でサポートさせていただきます。

股関節の痛みはソールにも現れる

股関節の痛みはソールにも現れる

ChuRa鍼灸院 西宮北口のボス とーちゃんです
履いている靴のソールの削れ方を見たことありますか?
かかとが凄く削れてて、「私の歩き方がおかしい?歪んでる?」と気になったことはありませんか?
そんなソールの削れ方のお話を今日はしていきま~す

さて、どれが正しい削れ方でしょうか?
左から何番目が正解でしょうか
チチチチチ
チチチチチ
チチチチチ
しゅ~りょう~
答えは一番左のでした~
しっかりとかかとで着地してつま先で蹴りだしている理想的な歩き方です。
それ以外は股関節に不具合があるソールです
矯正してもらっても相変わらずソールの削れ方がおかしい、股関節が痛い方はお早めにご連絡下さい。

股関節痛を引き起こす3大原因

股関節の連動した動きが悪い

股関節周辺の柔軟性がない

股関節を支える筋力不足
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股関節に違和感がある。
お尻の筋肉を付けたくても股関節が痛くて筋トレができない。
先天性股関節脱臼、臼蓋形成不全、変形性股関節症、FAI(股関節インピンジメント)でも諦めないで下さい。
擦り減った軟骨、変形した股関節が治ることはありませんが、1度の治療で痛みの改善がみられる方もおられます。
手術をする前に保存療法を試してみて下さい。
歪みのないカラダ。柔軟性のあるカラダ。筋力のあるカラダ。
全身のバランスを整えて不調のない健康的で美しいカラダになりましょう。
みなさまが心身共に健やかにお過ごしいただけるようを全力でサポートさせていただきます。

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阪急西宮北口駅より徒歩7分

阪急西宮北口駅の東改札口を出て新響楽器と但馬銀行の間の細い道を東へ、セブンイレブンと松本脳神経外科クリニックの信号を直進、右手にChuRa鍼灸院があります。


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阪急西宮ガーデンズのハミングガーデン出入口、東ゲートを出て北へ、信号(左側にセブンイレブン)を東へ、右手にChuRa鍼灸院があります。


JR甲子園口より自転車で8分

JR甲子園口駅北側出口からバス通りを北へ(スーパー万代)がある県道606号線を西へ中津浜線を過ぎ直進、左手にChuRa鍼灸院があります。


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当サロン専用の駐車場はございません。

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三井のリパーク西宮田代町:兵庫県西宮市田代町11-20


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