西宮市(西宮北口)の鍼灸・リラクゼーションマッサージ・ストレッチ・整体

ChuRa鍼灸院 西宮北口

ご予約はこちら:0798-67-0030

猫背が健康に及ぼす影響

猫背が健康に及ぼす影響

ChuRa鍼灸院 西宮北口のボス とーちゃんです
スマホの普及と同時にどんどん増えていくストレートネックと猫背。
みなさん猫背だと健康にどんな影響を及ぼすのか考えたことはありますか?
猫背が健康に及ぼす影響について今日は書いていきます。
まずは、猫背によって現れる主な症状を紹介します。

・肩こりや腰痛の原因になる
・消化不良や肥満の原因になる
・血行不良による冷え性や睡眠障害を引き起こす
猫背が健康に及ぼす影響

猫背だと、体のさまざまな部分に余分な負担がかかってしまいます。
特に、肩や腰に大きな負担がかかることで、肩こりや腰痛の原因になります。
姿勢が悪い状態がずっと続くと、肩こりや腰痛も慢性化し、さらに悪化してしまいます。
猫背を治すことで肩こりや腰痛が改善される可能性が高くなります

消化不良や肥満の原因になる

姿勢が悪いと、内蔵に負担がかかり正常な働きを妨げる原因になってしまいます。
消化不良になり、胸やけを起こしたり、気分が悪くなったり、便秘になる場合があります
また、消化がきちんと行われないことに加え、エネルギー代謝も落ちるので、太りやすくなってしまいます。

血行不良による冷え性や睡眠障害を引き起こす

猫背だと、血行も悪くなります。
血行不良は、冷え性の大きな原因になります
また、血行不良は良質な睡眠を妨げますから、睡眠障害に悩む可能性もあります

Welcome to ChuRa

どんな猫背でも、意識を改革するだけで美姿勢に近づきます。
習慣になるまではちょっと大変かもしれませんが一つずつでも出来る事から始めましょう。
歪みのないカラダ。柔軟性のあるカラダ。筋力のあるカラダ。
全身のバランスを整えて不調のない健康的で美しいカラダになりましょう。
その日のコンディションに合わせて、鍼灸・ストレッチ・マッサージ・整体・トレーニングなどでアプローチし、
みなさまが心身共に健やかにお過ごしいただけるようを全力でサポートさせていただきます。

カテゴリー

アクセス

阪急西宮北口駅より徒歩7分

阪急西宮北口駅の東改札口を出て新響楽器と但馬銀行の間の細い道を東へ、セブンイレブンと松本脳神経外科クリニックの信号を直進、右手にChuRa鍼灸院があります。


阪急西宮ガーデンズより徒歩2分

阪急西宮ガーデンズのハミングガーデン出入口、東ゲートを出て北へ、信号(左側にセブンイレブン)を東へ、右手にChuRa鍼灸院があります。


JR甲子園口より自転車で8分

JR甲子園口駅北側出口からバス通りを北へ(スーパー万代)がある県道606号線を西へ中津浜線を過ぎ直進、左手にChuRa鍼灸院があります。


駐車場

当サロン専用の駐車場はございません。

近隣のコインパーキング(三井のリパーク西宮田代町)、もしくは阪急西宮ガーデンズ中央Ⓟは最初の1時間が無料になっております。

三井のリパーク西宮田代町:兵庫県西宮市田代町11-20


お問合せ

Top