西宮市(西宮北口)の鍼灸・リラクゼーションマッサージ・ストレッチ・整体

ChuRa鍼灸院 西宮北口

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不調の原因はカラダのゆがみかも

不調の原因はカラダのゆがみかも

西宮市のChuRa鍼灸院 西宮北口

片側の肩が下がっている。骨盤の高さが違う、骨が前に出てる。
スカートや靴下がクルクル回るなど知らず知らずのうちにカラダは歪んできます。
ゆがみは骨と骨との接点である関節を筋肉がアンバランスに引っ張ることで生じてきます。
関節には本来適度な柔軟性がありそれが運動の際にクッションの役割をしているのですが、いつも同じ姿勢をとり続けたりすることで関節や筋肉が硬くなりゆがみが発生してきます。
若い人やストレッチ、運動などをしている人であればそのゆがみもとれやすいのですが、一般的には加齢や運動不足によりゆがみやすい体になってしまうのです。
また、体はどこか1カ所がゆがむとそのゆがみを補正しようと他の箇所をゆがませることでバランスをとろうとするために連鎖的にゆがんでしまいます。
カラダのゆがみによる症状

Aのゆがみによる症状
偏頭痛、頭痛、不眠、顎関節症、首の凝り、寝違え、肩こり、眼精疲労、自律神経失調症など
Bのゆがみによる症状
喘息、心臓病、肝臓病、胆石症、自律神経失調症など
Cのゆがみによる症状
腰痛、便秘、下痢、ヘルニア、ギックリ腰、座骨神経痛、股関節症

歪みのない、柔軟性・筋力のあるカラダ、全身のバランスを整えて不調のない健康的で美しいカラダになりましょう。
西宮市のChuRa鍼灸院 西宮北口のパーソナルストレッチ

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カラダのゆがみでお悩みの方、甲子園口、夙川、門戸厄神、神戸、芦屋、西宮、尼崎、大阪などから多数お越し頂いている西宮市のパーソナルストレッチサロンならChuRa鍼灸院 西宮北口へお越しください。
全力でサポートさせていただきます。

(仙腸関節痛)仙骨の横が痛い腰痛

(仙腸関節痛)仙骨の横が痛い腰痛

西宮市のChuRa鍼灸院 西宮北口

腰痛とも勘違いされやすい仙腸関節痛
どこが痛いのかハッキリ分かりずらく、ギックリ腰をした方、なかなか腰痛が治らないって方に多いです。
このブログを読まれて『私そうかも』と思われた方は、お早めにご相談ください。

仙腸関節痛があるとこんな症状があります。

・仙腸関節(赤い部分)に違和感がずっとある
・腰の片側だけがずっと痛い
・足がムズムズ痺れたような感じがする
・疲れると股関節が痛む
・膝が痛い
・足がよくつる
このタイプの腰痛は、仙骨部の伸展、屈曲、回旋運動に制限がかかっている事が多いです。
仙腸関節痛を早めに改善しておかないと、股関節や膝など他の部位まで痛みが出だり歪みが生じ最悪、変形に繋がってきます。
そうならない為にも早めの治療を始めましょう。

多角的アプローチの腰痛治療

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骨盤の中が痛い腰痛

骨盤の中が痛い腰痛

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腰痛の辛い症状の中でも手強い骨盤の中が痛い腰痛
腰部が痛いのか?仙骨部が痛いのか?鼠径部が痛いのか?お腹側が痛いのか?放散痛が出ているので、どこなのかハッキリせず『骨盤の中』という風に表現されます。
ギックリ腰になったことのある方
股関節や臀部に痛みがある方
慢性腰痛がなかなか改善しない方に多く
腰痛以外に、片側のふくらはぎや脛に常に疲れや痛みを感じるなどの症状もあります。
このタイプの腰痛は、腰部と仙骨部の連動した動きが悪いことや、股関節、下肢の捻じれで症状が出ている方が多いです。
ギックリ腰を繰り返している、常に腰が辛い、座ってられないなんて状態にならないように早めの治療を始めましょう。

多角的アプローチの腰痛治療

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腰痛を起こす疾患と原因

腰痛を起こす疾患と原因

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腰痛は根本原因を改善しないと、改善が難しくなってしまいます。
ほっておくと急性腰痛から慢性腰痛へと移行し、器質的な変性が起こってしまうため、本当の意味での改善ができなくなってしまいます。
なので腰痛は早めの治療が大事です。
腰痛症
①腰痛症は腰周辺の筋肉や筋膜が過緊張状態にあるために起こるもの
②不良姿勢により持続的に腰への負担が強いもの
③椎間関節に関連するものなどがあります。
大概は、慢性的なだるさや鈍い痛みであることが多く、腰への負担をかけないような生活改善や筋力強化により軽減されることが多いものです。
急性腰痛症
別名ギックリ腰。
西洋では”魔女の一撃”とも言われ、急激に起こる腰痛の総称名称です。
原因としては椎間板ヘルニア、腰椎の捻挫、筋・筋膜の炎症などがあります。
一番の治療法は安静です。また、その後の腰痛体操により背筋と腹筋バランスの改善が重要です。
椎間板ヘルニア
椎間板は椎骨と椎骨の間にあるクッションで、この椎間板がはみ出てしうことで腰痛、下肢痛、知覚障害や運動障害が起こります。
ほとんどのヘルニアは保存的治療で改善され、その中でも安静が一番大切です。
また、症状がかなり和らいできたところで腰痛体操を行い、再発を防止するようにつとめます。
また、再発予防には腰へ負担のかからないような生活改善が必要です。
脊椎分離症・すべり症
脊椎分離症とは先天的または、骨折後の後遺症である偽関節などで、この分離症が何らかの状態により位置的にずれた状態になることを脊椎すべり症といいます。
痛みが軽度な場合の治療は上記と同様に行ないますが、痛みが強い場合は安静や日常生活の制限、コルセットの装着が必要な場合があります。
変形性脊椎症
年を取るにしたがって現れるもので、年を取れば多かれ少なかれ何らかの変形が起こります。
高齢者で外傷や原因がない場合、ほとんどがこの変形性脊柱症が当てはまるといわれています。
腰痛体操による筋力バランスの改善や筋力の強化、日常生活の改善が効果的です。
脊柱管狭窄症
脊柱管狭窄症とは脊髄が通る脊柱管が狭くなって、脊髄の神経が圧迫された状態をいいます。
脊柱管が狭くなる原因は、周囲の靭帯の肥厚や椎間板の変性、脊柱管内のうっ血、骨棘等によります。
脊柱管狭窄症の初期では腰痛を訴えることが多く、続いて長距離歩行することによって下肢に生じる重だるさを感じるようになります。
そのまま放っておきますと、年々一度に歩ける距離が短くなっていくことがありますので注意が必要です。
骨粗鬆症
カルシウム、たんぱく質、水分の減少と負荷の減少が骨粗鬆症を促進します。
骨粗鬆症の予防として、若いうちから運動と栄養をきちんとしておくことが一番なのですが、年を取ってからでも、食事と運動と休養のバランスを改善することで一定の骨量を保つことができるといわれています。

多角的アプローチの腰痛治療

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腰・背中の痛みの原因は…

腰・背中の痛みの原因は…

西宮市のChuRa鍼灸院 西宮北口のボス とーちゃんです

みなさんの腰や背中は大丈夫ですか?
背中が痛くてマッサージしてもらったけど…
腰が痛くて骨盤矯正してもらったけど…
そんな腰・背中の痛みを訴えて来院される方が多いです。
なんでマッサージや骨盤矯正などなどしてもらったのに。
もしかしたら
腰・背中の痛みの原因が内蔵かもしれませんよ。
実は、お腹の症状と腰背部痛には関連があります。
内臓に走っている神経は、脊髄を介して腰や背中の筋肉にも走っているため、内臓に起こった不調を伝えるシグナルが、脊髄反射で伝わり、筋肉を緊張させます。
同じように生活していても、腰を痛めやすい方とそうでない方の違いは、こんなところに原因があるのかもしれません。
お尻や足の痛みの場合は下腹部、首肩などの痛みは呼吸器と、同じ高さにある臓器に問題が生じていることがあります。
なかなかマッサージや整体で改善がみられないなら東洋医学からのアプローチに変えてみてはいかがでしょうか。

多角的アプローチの腰痛治療

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多角的アプローチの腰痛治療

多角的アプローチの腰痛治療

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国民病でもある腰痛。
朝起きた時から腰が痛い。同じ姿勢だと腰がつらい。マッサージでしても改善しない。骨盤矯正を受けてもすぐに元に戻る。
常に腰が重だるいなどの慢性腰痛を当院で改善させましょう。
腰痛の原因はなんですか?
ヘルニアやすべり症などの疾患によるもの?  腰痛を起こす疾患と原因
日常生活(仕事・家事・育児)や運動での筋疲労?
姿勢が悪い・骨盤が歪んでいるなど骨格の問題?
筋肉の柔軟性・可動域・筋力不足?
上半身からくる下行性腰痛?下半身からくる上行性腰痛?
内臓からくる腰痛?  腰背部の痛みは内臓からも起こる
腹部?腰部?仙骨部?臀部?股関節?膝?神経?筋膜?血流障害?腰痛を引き起こす原因は多岐にわたります。
よくみかける腰痛の原因は〇〇です。なんて簡単なものではありません。
どこに原因があるのか一緒にみつけていきましょう。
腰痛の80%は原因不明
知っていました?腰痛80%は原因不明と言われています。
なぜだと思いますか?
それは上記で書いた数多くの原因に対してアプローチしていないからなんです。
慢性腰痛でお悩みの方、治療に通っているけどなかなか改善しなくてお悩みの方
多角的アプローチの腰痛治療に変えてみませんか?
腰痛改善のため全力でサポートいたします。
症状別腰痛
当院が腰痛持ちの方に選ばれる理由
① 施術は医療国家資格を持ったカラダのプロが対応している。
② 新しい治療法を積極的に勉強導入している。
③ 鍼灸、整体、ストレッチ、トレーニングと色々な視点から早期改善の為のアプローチをしている。
④ 担当者が変わることなく患者様をサポートしている。
⑤ 完全予約制で1人ずつのご案内なのでプライバシーが守られている。
コンディショニング|腰痛治療
その日のコンディションに合わせて、鍼灸・ストレッチ・マッサージ・整体・トレーニングなどを組み合わせた完全オーダーメイドのコンディショニング&ケアになります。
※鍼が苦手な方は鍼なしでの施術も可能です。
30分
¥3,000
60分
¥6,000
※料金は全て税込み価格です。
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アクセス

阪急西宮北口駅より徒歩7分

阪急西宮北口駅の東改札口を出て新響楽器と但馬銀行の間の細い道を東へ、セブンイレブンと松本脳神経外科クリニックの信号を直進、右手にChuRa鍼灸院があります。


阪急西宮ガーデンズより徒歩2分

阪急西宮ガーデンズのハミングガーデン出入口、東ゲートを出て北へ、信号(左側にセブンイレブン)を東へ、右手にChuRa鍼灸院があります。


JR甲子園口より自転車で8分

JR甲子園口駅北側出口からバス通りを北へ(スーパー万代)がある県道606号線を西へ中津浜線を過ぎ直進、左手にChuRa鍼灸院があります。


駐車場

当サロン専用の駐車場はございません。

近隣のコインパーキング(三井のリパーク西宮田代町)、もしくは阪急西宮ガーデンズ中央Ⓟは最初の1時間が無料になっております。

三井のリパーク西宮田代町:兵庫県西宮市田代町11-20


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